دوره یوگای کودکان

ajay.audich_small
کاربر پشتیبان
اخرین بروزرسانی 23 شهریور 1400
0 نفر ثبت نام کرده اند

درباره این دوره

کودکان در طول دوران رشد با چالش‌های احساسی، اجتماعی و جسمی زیادی درگیر هستند. یکی از نگرانی‌های والدین و جامعه چگونگی حل این چالش‌ها است. پژوهشگران علم روانشناسی با بررسی ویژگی‌های یوگا و ارتباط آن با رشد کودکان به نتایج مثبتی در این باره دست یافتند. یوگا از جهات مختلفی برای کودکان مفید است. شانا مایرسون، یکی از فعالان یوگا برای کودکان معتقداست که تمرین یوگای کودک فرصتی نادر برای تجربه بازی و تمرکز بدون نگرانی از اشتباه است. و کودکان باانجام یوگا اصولی را مانند؛ اهمیت حقیقت، راستگویی، اعتدال، پاکیزگی، قدردانی و خودانضباطی فرامی‌گیرند. که در  مقاله یوگای کودکان، با محاسن و معایب آن بیشتر آشنا می‌شوید.

یوگا بازی مناسب برای ارتقای رشد کودکان

والدین در دنیای پرشتاب امروز همواره به‌دنبال روش‌های جامع برای تقویت روح و جسم کودکان خود هستند. یکی از این روش‌ها ورزش یوگای کودکان است. یوگا تمرینی ذهنی- حرکتی است که هردوعامل جنبش و کنترل تنفس و تمرکز را دربردارد. گروه کیدرود با طراحی دوره یوگا برای رشد کودکان شما برنامه ریزی کرده‌است.

اهداف یادگیری

برای بدن‌های کودکان انعطاف‌پذیری، چابکی و وضعیت‌های درست بدنی بسیار مهم است.
یوگای کودک فرصتی نادر برای تجربه بازی و تمرکز بدون نگرانی از اشتباه است. و کودکان باانجام یوگا علاوه‌‌بر تمرین‌ بدنی مناسب
اصولی را مانند؛ اهمیت حقیقت، راستگویی، اعتدال، پاکیزگی، قدردانی و خودانضباطی فرامی‌گیرند.

الزامات

  • 8 جلسه 90 دقیقه‌ای
  • لباس مناسب برای یوگا

مخاطب هدف

  • کودکان 4-6 سال

یک نظر بنویسید

یک نظر بنویسید
یوگای کودکان

200,000 تومان

سطح
مبتدی
مدت زمان 12 ساعت
موضوع
زبان
فارسی

محتوای این دوره

  • آشنایی با خویشتن
  • افزایش اعتمادبه‌نفس
  • افزایش انعطاف‌پذیری
  • یادگیری تکنیک‌های آرام سازی
فیلدهای نمایش داده شده را انتخاب کنید. دیگران مخفی خواهند شد. برای تنظیم مجدد سفارش ، بکشید و رها کنید.
  • عکس
  • شناسه محصول
  • امتیاز
  • قیمت
  • در انبار
  • موجودی
  • افزودن به سبد خرید
  • توضیحات
  • محتوا
  • عرض
  • اندازه
  • تنظیمات بیشتر
  • ویژگی ها
  • Custom attributes
  • زمینه های دلخواه
مقایسه
لیست علاقه مندی ها 0